Dunkle Schokoladenmousse im Handumdrehen

Name: Dunkle Schokoladenmousse im Handumdrehen
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g fettfreier griechischer Joghurt (ich verwende Fage); 15 g ungesüßtes Kakaopulver (ich mag Hershey's Special Dark); 1 Päckchen Truvia/Stevia oder mehr nach Geschmack; optional: Vanille-Stevia-Tropfen, Zimt/zusätzliches Kakaopulver zum Bestreuen

von Isabelpixel259

Dessert in einer Minute, und es ist auch gut für Sie! Ein fettarmer, kohlenhydratarmer, schmackhafter Genuss.

Zutaten

für 1 Portionen

125 g fettfreier griechischer Joghurt (ich verwende Fage)
15 g ungesüßtes Kakaopulver (ich mag Hershey's Special Dark)
1 Päckchen Truvia/Stevia oder mehr nach Geschmack
optional: Vanille-Stevia-Tropfen, Zimt/zusätzliches Kakaopulver zum Bestreuen

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel oder Ramekin verquirlen und genießen!

Nährwerte pro Portion

75

Kalorien

12,5 g

Eiweiß

7,5 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Fett

Bewertungen

4.5

(2 Bewertungen)

Zubereitung1 Min

Portionen1

Desserts Fettarm

3.4 (53)

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

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45 Min

Einzelportion Schokoladenbrownie

4.1 (466)

Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!

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3 Min