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Eier & Haferpfanne Frühstück

Eier & Haferpfanne Frühstück

von Felix-5244

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Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen2
FrühstückVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Diese herzhafte Pfannkuchenalternative kam bei meiner Familie gut an!

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Pfanne mit Kochspray besprühen.

  2. 2

    In einer Schüssel alle Zutaten mit einem Schuss Milch vermischen.

  3. 3

    In die erhitzte Pfanne geben und wie Pfannkuchen oder Rühreier garen.

Tipps

Es kann kreativ mit diesem Rezept umgegangen werden, indem die Gewürze verändert und Obst hinzugefügt wird.

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20 Min

Nährwerte pro Portion

243
Kalorien
18,2 g
Eiweiß
24,1 g
Kohlenhydrate
8,4 g
Fett

Bewertungen

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