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Eier-Muffins

Eier-Muffins

von Till-185

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen12
FrühstückVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Diese sind ein köstliches "zum Mitnehmen" Frühstück.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Eier in eine Schüssel geben und Eigelb und Eiweiß vermengen.

  3. 3

    Die restlichen Zutaten, außer dem reservierten Käse, hinzufügen und vermengen.

  4. 4

    Zwei Muffinformen mit 6 Fächern mit Antihaftspray einsprühen und gleichmäßig mit der Eimischung füllen.

  5. 5

    Die Oberseite mit dem reservierten Käse bestreuen.

  6. 6

    20 Minuten backen.

  7. 7

    Übrig gebliebene Muffins im Kühlschrank aufbewahren und in der Mikrowelle erwärmen.

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Nährwerte pro Portion

88.4
Kalorien
6,1 g
Eiweiß
5,0 g
Kohlenhydrate
4,8 g
Fett

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