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Eierbecher mit Wurst, Spinat und Zwiebeln

Eierbecher mit Wurst, Spinat und Zwiebeln

von Oskarjuno727

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Portionen18
FrühstückRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Einfach zuzubereiten für die geschäftigen Morgen unterwegs!

Zutaten

für 18 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Wurst in einer Pfanne braten und auf einem Papiertuch abtropfen lassen.

  2. 2

    Die Wurst in die gefetteten Muffinförmchen geben.

  3. 3

    Die restlichen Zutaten in einer großen Schüssel vermengen und über die Wurst geben.

  4. 4

    Bei 175 °C 15 bis 20 Minuten backen, bis sie fest sind.

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Nährwerte pro Portion

158.6
Kalorien
8,4 g
Eiweiß
1,9 g
Kohlenhydrate
13,3 g
Fett

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