Kurzbeschreibung
Lecker und nahrhaft
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Haferflocken-Paket, Pfannkuchenmix und Wasser in einer Schüssel vermengen.
- 2
Einen Teelöffel Margarine in eine Pfanne geben.
- 3
Mischung in die Pfanne gießen und braten, bis sie durchgegart ist.
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Nährwerte pro Portion
161.1
Kalorien
4.9 g
Eiweiß
30.4 g
Kohlenhydrate
2.1 g
Fett
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