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Einfache Frühstücke - Wurst-Ei-Auflauf (305 kcal)

Einfache Frühstücke - Wurst-Ei-Auflauf (305 kcal)

von Lenahaze568

3.0(1 Bewertungen)
Portionen12
FrühstückRind & Schwein

Kurzbeschreibung

305 Kalorien.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine 11 x 9 Auflaufform einfetten.

  2. 2

    Brot auf den Boden legen.

  3. 3

    Wurst leicht anbraten; abtropfen lassen und beiseite stellen.

  4. 4

    Käse und Butter in einem Topf (oder in der Mikrowelle) bei niedriger Hitze schmelzen.

  5. 5

    Über das Brot gießen; Wurst auf die Käseschicht krümeln.

  6. 6

    Eier, Milch, Salz und Senfpulver vermengen.

  7. 7

    Darüber gießen, mit Folie abdecken und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren. Am nächsten Tag: Folie entfernen und 45 Minuten bei 175 °C backen.

  8. 8

    Vor dem Servieren 10 bis 15 Minuten ruhen lassen.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

305.3
Kalorien
16.0 g
Eiweiß
9.9 g
Kohlenhydrate
23.2 g
Fett

Bewertungen

3.0
1 Bewertungen

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