Kurzbeschreibung
Schnell, einfach, lecker.
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 205 °C vorheizen.
- 2
Auflaufform mit Kochspray einsprühen.
- 3
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und in die Auflaufform gießen.
- 4
Etwa 20 Minuten im Ofen backen oder bis sie leicht braun sind.
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Nährwerte pro Portion
91.5
Kalorien
10,1 g
Eiweiß
9,7 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Fett
Bewertungen
4.6
8 Bewertungen
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LaraFrostX22
Ich habe etwas Speck hinzugefügt für einen fleischigen Geschmack. Sehr einfach zuzubereiten und sehr gut.
Nina_Shadow
Wie groß ist die Portion? 1 Tasse, 1/2 Tasse usw.?
StellarFlug_90
Habe Zwiebeln, Paprika, Champignons hinzugefügt - köstlich. Habe ganze Eier verwendet.
DaisyP_21
Danke