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Einfache Gemüsepfanne

Einfache Gemüsepfanne

von lokist9667

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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen2
BeilagenFettarmVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Eine schnelle und einfache Gemüse-Mischung, die zu Pasta, Reis, Hähnchen oder über einer Kartoffel serviert werden kann.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Karotten, Paprika und Zwiebel in Stücke oder Streifen schneiden.

  2. 2

    Salatdressing in eine Pfanne geben.

  3. 3

    Gemüse in die Pfanne geben und garen, bis es zart ist.

  4. 4

    Falls nötig, eine kleine Menge Wasser hinzufügen, um das Gemüse zu garen.

  5. 5

    In zwei Hälften teilen und mit den gewünschten Rezepten verwenden.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

74.1
Kalorien
1.7 g
Eiweiß
17.8 g
Kohlenhydrate
0.3 g
Fett

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