Einfache Krustenlose Mini-Quiche
von JanW_76
Kurzbeschreibung
Mini-Quiche, die in Muffinformen zubereitet wird - perfekte Einzelportionen.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
Alle Zutaten gut verquirlen.
- 3
Gleichmäßig in 6 gefettete Muffinformen gießen und unbedeckt etwa 35 Minuten backen, bis sie goldbraun sind und ein in die Mitte gestecktes Messer sauber herauskommt.
- 4
Abkühlen lassen und genießen.
Ähnliche Rezepte
Low-Carb Krustenlose Quiche
Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.
Gebackene Eierbecher
Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.
Mini-Gemüse-Frittatas von Coach Nicole
Bereiten Sie dies im Voraus zu und kühlen Sie es dann für ein schnelles, proteinreiches Frühstück, das auch portionskontrolliert ist. Mit Salsa (optional) garnieren und mit Toast für ein komplettes Frühstück servieren.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!