Einfacher Lachs-Salat für Sandwiches

Name: Einfacher Lachs-Salat für Sandwiches
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 425 g Dosenlachs, abgetropft und Knochen mit den Fingern zerdrückt; 125 g Kroger Olivenöl-Mayo; 30 g Dill-Relish (Kroger); 5 g getrockneter Dill; 5 g salzfreies Mrs. Dash Gewürz

von Malin-8785

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Zubereitung3 Min

Portionen4

Brunch Fisch Low Carb

Verwendung von Dosenlachs anstelle von Dosen-Thunfisch für ein köstliches und nahrhaftes Mittagessen!

Zutaten

für 4 Portionen

425 g Dosenlachs, abgetropft und Knochen mit den Fingern zerdrückt
125 g Kroger Olivenöl-Mayo
30 g Dill-Relish (Kroger)
5 g getrockneter Dill
5 g salzfreies Mrs. Dash Gewürz

Zubereitung

1
Den gesamten Dosenlachs abtropfen lassen und mit den Händen in eine Schüssel zerkleinern, dann alle anderen Zutaten hinzufügen und gut vermengen, bis sie gut vermischt sind.

Tipps

Zerdrücken Sie alle Knochen im Fisch für das Kalzium.

Nährwerte pro Portion

278.1

Kalorien

24.0 g

Eiweiß

4.6 g

Kohlenhydrate

17.5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Sandwiches

4.3 (172)

Eine narrensichere Methode, Lachsfilets zu garen.

AbendessenFisch

20 Min

Einfach gegrillter Lachs

4.3 (316)

Sie haben Rippchen und Hähnchen gegrillt, aber haben Sie schon einmal Lachs probiert? Dill und Zitrone lassen dieses leichte Fischgericht erstrahlen.

Fisch

20 Min

Einfache Lachs-Patties

4.3 (195)

Brauchen Sie ein schnelles, einfaches Abendessen? Machen Sie diese einfachen Lachs-Patties. Servieren Sie sie mit Reis, belegt mit schwarzen Bohnen oder Käsegrütze und Spinat.

AbendessenFisch

20 Min

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