Einfaches Chia-Keto-Brot Rezept | Piroggi

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Einfaches Chia-Keto-Brot

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Zubereitung2 Min

Kochzeit1 Min

Portionen1

Low Carb Snacks

Kurzbeschreibung

90-Sekunden-Keto-Snack

Zutaten

für 1 Portionen

0.25 Portion Bob's Red Mill Mandelmehl - pro 1/4 Tasse
5 g Backpulver
1 großes Ei, frisch, ganz, roh
5 g Salz
15 g Chiasamen (Nutiva) 1 EL

Zubereitung

1
Zutaten in einer mikrowellengeeigneten Schüssel (ca. 10 cm Durchmesser) gut vermengen und 90 Sekunden in der Mikrowelle garen. Voilà!

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Nährwerte pro Portion

174.4

Kalorien

10.8 g

Eiweiß

8.2 g

Kohlenhydrate

11.3 g

Fett

Bewertungen

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