Einfaches und erstaunliches Protein-Smoothie-Erholungsgetränk
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Zubereitung5 Min
für 1 Portionen
Mixen und nach dem Training genießen.
Wenn andere Beeren verwendet werden und es etwas süßer sein soll, fügen Sie ein oder zwei Esslöffel reinen Traubensaftkonzentrat nach Geschmack hinzu. Ursprünglich wurde dies mit Joghurt zubereitet, aber das Hanfpulver war ziemlich körnig, als Joghurt hinzugefügt wurde. Die Nährwertangaben beziehen sich auf die Verwendung von Kirschen - genau wie wir es lieben!
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Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
Ein köstliches Getränk, wenn ein Energieschub benötigt wird, da es voller Vitamine und Mineralien ist. Es hilft sogar, wenn die Schokoladenlust zuschlägt!
