Eiweiß- und Gemüseomelette

Name: Eiweiß- und Gemüseomelette
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 4 Eiweiße; 60 g grüne Bohnen; 1/4 Spinat; 1/4 Petersilie; 1/4 Tomaten; 60 g Frühlingszwiebeln; Prise Salz (oder nach Geschmack); 1 Sprühstoß Öl

von taroNorakuma34

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Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen2

Frühstück Vegetarisch

Zubereitung

1
Pfanne mit Öl besprühen, Zutaten vermischen, in die Pfanne gießen und garen.

Nährwerte pro Portion

65.8

Kalorien

8.7 g

Eiweiß

3.4 g

Kohlenhydrate

1.8 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarische Gerichte

4.2 (729)

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