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Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Reis

Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Reis

von veraMalinorbit48

4.0(2 Bewertungen)
Zubereitung40 Min
Kochzeit30 Min
Portionen8
AbendessenMexikanischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ursprüngliche Quelle: allrecipes.com, Rezept von Christie Ladd

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen beschichteten Pfanne die grüne Paprika, Zwiebel und Knoblauch in Öl anbraten, bis sie weich sind.

  2. 2

    Die Bohnen, Tomaten, Picante-Sauce, Chilipulver, Kreuzkümmel und rote Pfefferflocken hinzufügen; zum Kochen bringen.

  3. 3

    Hitze reduzieren; unbedeckt köcheln lassen, bis alles gut durchgeheizt ist und die Mischung eindickt.

  4. 4

    Reis hinzufügen; 5 Minuten länger kochen oder bis alles gut durchgeheizt ist.

  5. 5

    Eine gehäufte 1/2 Tasse der Mischung in die Mitte jeder Tortilla geben.

  6. 6

    Die Seiten über die Füllung klappen und aufrollen.

  7. 7

    In eine mit Antihaftspray beschichtete Auflaufform legen.

  8. 8

    Salsa über jede Tortilla löffeln.

  9. 9

    Bedecken und bei 175 °C 25 Minuten backen.

  10. 10

    Unbedeckt; mit Käse und Koriander bestreuen.

  11. 11

    2-3 Minuten länger backen, bis der Käse geschmolzen ist.

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40 Min

Nährwerte pro Portion

355.1
Kalorien
12,7 g
Eiweiß
30,8 g
Kohlenhydrate
9,0 g
Fett

Bewertungen

4.0
2 Bewertungen

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