Kurzbeschreibung
Einfaches Rezept für Snack-Riegel (110 Kalorien pro Stück)
Zutaten
für 18 Portionen
Zubereitung
- 1
Datteln und Mandeln in einer Küchenmaschine pürieren, bis sie mittelgroß gehackt sind.
- 2
Cranberries, Chiasamen, Leinsamen und Agave hinzufügen.
- 3
6 bis 8 Mal pürieren oder bis die Zutaten gut vermischt sind.
- 4
Eine 20 x 20 cm große Form mit Backpapier auslegen und die Zutaten hineingeben.
- 5
Fest andrücken, um eine flache, gleichmäßige Oberfläche zu bilden.
- 6
Optional mit Backpapier andrücken.
- 7
Vor dem Schneiden einige Stunden im Kühlschrank kühlen, da sie sich leichter schneiden lassen, wenn sie kalt sind.
- 8
In einem luftdichten Behälter bis zu 2 Wochen aufbewahren.
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Nährwerte pro Portion
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