Sag Hallo zu einem guten Morgen! Dieses Wachmacher-Getränk ist süß und voller Nährstoffe. Am besten ist, dass es nicht "gesund" schmeckt (man schmeckt keinen Spinat!).
für 1 Portionen
.
Alle Zutaten in den Mixer geben.
Pulsieren, bis alles gründlich glatt und cremig ist.
Ergibt 1 großes Frühstück (ca. 2 1/2 Tassen). Genießen.
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.