Erdbeer-Bananen-Haferflocken-Smoothie

Name: Erdbeer-Bananen-Haferflocken-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 250 g Eis; 125 g gefrorene Erdbeeren; 125 g fettfreier griechischer Joghurt; 1 kleine Banane; 125 g Haferflocken; 5 g Splenda; 5 g Zucker; 250 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch

von Julevx263

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen2

Desserts Fettarm Getränke

Zubereitung

1
Eis und Erdbeeren im Mixer kombinieren und die restlichen Zutaten darauflegen.
2
Pulsieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Nährwerte pro Portion

186.4

Kalorien

9,5 g

Eiweiß

32,7 g

Kohlenhydrate

3,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (414)

Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!

Desserts

5 Min

Erdbeer-Avocado-Smoothie

4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

GetränkeSnacks

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Erdbeer-Bananen-Haferflocken-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

5-Minuten-Beeren-Smoothie

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Erdbeer-Avocado-Smoothie

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

Bewertung schreiben

Erdbeer-Bananen-Haferflocken-Smoothie

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

5-Minuten-Beeren-Smoothie

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Erdbeer-Avocado-Smoothie

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

Bewertung schreiben