Erdbeer-Bananen-Pfannkuchen

Name: Erdbeer-Bananen-Pfannkuchen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 16 Portionen
Ingredients: 1 großes frisches Ei, ganz, roh; 425 g fettfreie Milch; 80 g ungesüßter Apfelmus; 1 mittlere (7" bis 7-7/8" lange) frische Banane; 0,33 Tasse unaufgetauter, ungesüßter gefrorener Erdbeeren; 20 g Backpulver; 250 g Weizenmehl; 250 g Vollkornmehl; 60 g Kristallzucker

von Maren25

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Zubereitung10 Min

Kochzeit10 Min

Portionen16

Beilagen Frühstück

Leckere, gesündere Pfannkuchen.

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

1
Jeweils 1/4 Tasse auf eine heiße beschichtete Grillplatte gießen.
2
Wenden, wenn die Oberseite Blasen wirft.

Nährwerte pro Portion

89.7

Kalorien

3,2 g

Eiweiß

18,8 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

3

Mit den gewünschten Belägen servieren.

4.4 (123)

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!

BrunchFrühstück

20 Min