Ein köstlicher überragender Smoothie, der frisches Obst und KEINE Süßstoffe enthält! Spare Fett, indem du Magermilch anstelle von 2 % verwendest.
für 1 Portionen
Alle Zutaten im Mixer kombinieren und pürieren, bis sie glatt sind.
In einem hohen Glas genießen oder, wie ich es gemacht habe, die extra Hälfte mit deinem Kind teilen!
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Ich werde das morgen zum Frühstück machen.... Ich werde ein wenig mehr von jeder Zutat hinzufügen, damit ich es mit meinem Freund teilen kann!
Leckeres Rezept.
Klingt so erfrischend!
Es war wunderbar, die einzige Änderung, die ich vorgenommen habe, war, die 2 % Milch durch Mandelmilch zu ersetzen.
Ich habe es geliebt!!!! Ich habe den Orangensaft nicht verwendet, aber es war AMEISEN für das Frühstück!
Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)