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Erdbeer-Hafer-Frühstücks-Shake

Erdbeer-Hafer-Frühstücks-Shake

von LukasV_50

3.0(1 Bewertungen)
Zubereitung2 Min
Kochzeit5 Min
Portionen2
FrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Ein sättigender Frühstücks-Shake

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.

  2. 2

    Genießen.

  3. 3

    Für zusätzliche Süße Proteinpulver nach Wahl hinzufügen.

  4. 4

    Ich füge Erdbeeren hinzu.

  5. 5

    Die Nährwerte des Proteinpulvers variieren und sind nicht in der Nährwertberechnung enthalten.

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4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück
6 Min

Nährwerte pro Portion

193
Kalorien
9,4 g
Eiweiß
24,9 g
Kohlenhydrate
6,8 g
Fett

Bewertungen

3.0
1 Bewertungen

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