
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten vermengen, bis sie feucht sind, und 10-15 Minuten ruhen lassen.
- 2
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Nährwerte pro Portion
118.5
Kalorien
3,2 g
Eiweiß
27,4 g
Kohlenhydrate
1,3 g
Fett
Bewertungen
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für 12 Portionen
Alle Zutaten vermengen, bis sie feucht sind, und 10-15 Minuten ruhen lassen.
Bei 205 °C 15-20 Minuten backen.
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