Kurzbeschreibung
Ein schneller und schmackhafter Smoothie, der wirklich sättigt.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Haferflocken in einen Mixer geben und zu Pulver mahlen.
- 2
Die restlichen Zutaten hinzufügen und pürieren, bis die Mischung glatt ist.
- 3
Die Milch nach Bedarf anpassen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- 4
In ein Glas gießen und servieren.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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OMG... Ich liebe diesen Smoothie. Er hält mich bis zum Mittagessen satt und voller Energie. Ich habe Soja-Mandelmilch anstelle von Milch verwendet und eine Banane hinzugefügt, den Honig habe ich wegge...
Habe die Erdbeeren durch gemischte Beeren und Vanillejoghurt ersetzt, sodass ich keinen Süßstoff benötigte. Sehr lecker. Werde es als nächstes mit griechischem Joghurt probieren, um meinen Eiweißgehal...
Habe dieses Rezept gerade gemacht....... LIEBTE ES..... LECKER
Habe es mit Himbeeren, Vanillejoghurt und Agave gemacht. Eine schöne neue Smoothie-Option für uns. Danke.
Lecker, wie es ist! Die ganze Familie hat es geliebt.