Kurzbeschreibung
Dies ist ein erfrischender Smoothie für diejenigen mit einer Vorliebe für Süßes. Er ist fett- und kalorienarm und voller Vitamine und kann leicht als Mahlzeitenersatz dienen, wenn man Protein hinzufügt.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Apfelhälfte schälen, entkernen und in Würfel schneiden.
- 2
Den Joghurt in den Mixer geben.
- 3
Den Apfel und die Erdbeeren in den Mixer geben.
- 4
1 Tasse Silk Pure Kokosmilch und 1/2 bis 1 Tasse Eis hinzufügen.
- 5
Auf hoher Stufe 1 Minute mixen, dann auf niedriger Stufe 30 Sekunden oder bis das Eis gut vermischt ist.
- 6
Servieren.
- 7
Nach Wunsch mit 1/4 TL geriebenen ungesüßten Kokosraspeln garnieren.
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Nährwerte pro Portion
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