Erdbeer-Smoothie

Name: Erdbeer-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 350 g 1% Milch; 250 g gefrorene Erdbeeren; 15 g Zucker; 100 g Zitroneneis

von Leonriven219

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen1

Frühstück Snacks

Kurzbeschreibung

Ein Experiment, das köstlich wurde! Ein schmackhafter, nahrhafter Genuss.

Zutaten

für 1 Portionen

350 g 1% Milch
250 g gefrorene Erdbeeren
15 g Zucker
100 g Zitroneneis

Zubereitung

1
Zutaten im Mixer vermengen. Mit einem Strohhalm servieren!

Nährwerte pro Portion

327.4

Kalorien

13,0 g

Eiweiß

60,2 g

Kohlenhydrate

3,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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Impressum

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min