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Erdnussbrot

Erdnussbrot

von LisaV_97

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Zubereitung10 Min
Kochzeit50 Min
Portionen6
BeilagenFettarmVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Eine Kastenform leicht mit Kochspray einsprühen und beiseite stellen.

  3. 3

    In einer großen Schüssel Frischkäse und Kokosöl gut vermischen.

  4. 4

    Die Eierweiß nacheinander hinzufügen und dazwischen gut vermischen.

  5. 5

    PB2, Apfelmus, Salz, Backpulver, Hafermehl und Leinsamen hinzufügen.

  6. 6

    Gut vermischen, darauf achten, nicht zu übermixen.

  7. 7

    Die Mischung in die vorbereitete Form gießen und mit Mohnsamen bestreuen.

  8. 8

    40 bis 50 Minuten backen.

  9. 9

    Aus dem Ofen nehmen und mindestens 20 Minuten abkühlen lassen, bevor man es in Scheiben schneidet.

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Nährwerte pro Portion

204.7
Kalorien
20,1 g
Eiweiß
13,2 g
Kohlenhydrate
9,5 g
Fett

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