Erdnussbutter-Bananen-Smoothie

Name: Erdnussbutter-Bananen-Smoothie
Yield: 1 Portionen
Ingredients: ? Banane, frisch, 1 klein (6" bis 6-7/8" lang); ? Erdnussbutter, cremig, mit Salz, 1 Esslöffel; ? Dannon Activia Light fettfreier Vanillejoghurt, 4 oz

von zamihaze508

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Portionen1

Frühstück Snacks

Kurzbeschreibung

Süße und cremige Leckerei. Fügen Sie 2-3 Eiswürfel oder mehr hinzu, um die Süße zu reduzieren und es schön kalt zu machen.

Zutaten

für 1 Portionen

? Banane, frisch, 1 klein (6" bis 6-7/8" lang)
? Erdnussbutter, cremig, mit Salz, 1 Esslöffel
? Dannon Activia Light fettfreier Vanillejoghurt, 4 oz

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und genießen.

Nährwerte pro Portion

254.2

Kalorien

10,1 g

Eiweiß

39,2 g

Kohlenhydrate

8,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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Impressum

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

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