für 4 Portionen
In einer großen Schüssel Milch, Chiasamen, Ahornsirup und 2 Esslöffel Erdnussbutter vermengen.
Haferflocken unterrühren.
Abdecken und im Kühlschrank aufbewahren (oder in einzelne Schalen/Gläser umfüllen).
Über Nacht im Kühlschrank aufbewahren, bis die Haferflocken zart und die Mischung cremig ist.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!
Dies ist eine kühle, einfache Frühstücks-Haferflocken.
