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Erdnussbutter-Orange-Smoothie

Erdnussbutter-Orange-Smoothie

von orbitFinnx17

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Zubereitung5 Min
Portionen1
FettarmMittagessenSnacks

Kurzbeschreibung

Leckerer Smoothie, der sehr sättigend und gesund ist.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Im Mixer 4 Eiswürfel, 60 ml Orangensaft, 30 g Erdnussbutter, 60 g fettfreien Joghurt und eine kleine Banane hinzufügen.

  2. 2

    Mixen und servieren.

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Snacks

Nährwerte pro Portion

314.9
Kalorien
13.0 g
Eiweiß
34.8 g
Kohlenhydrate
29.4 g
Fett

Bewertungen

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