Kurzbeschreibung
Das ist ein gesunder Snack, der gut ist, um den Tag zu beginnen oder den Hunger zu stillen.
Zutaten
für 38 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle trockenen Zutaten vermengen, dann Erdnussbutter und Honig hinzufügen.
- 2
Es kann einige Versuche dauern, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- 3
Es wird schwer zu rühren sein, und manchmal erhitze ich es bei 50 % Leistung für 45 Sekunden, um das Rühren zu erleichtern.
- 4
Sobald alles gut vermischt ist, mit den Händen kleine Bällchen formen und in eine kleine Form geben.
- 5
In eine Backform legen, die leicht in den Kühlschrank passt.
- 6
Eine Stunde kühlen und dann in Tüten aufteilen.
- 7
Überschüssige Bällchen einfrieren.
- 8
Wenn noch Topping am Boden der Schüssel übrig ist, nicht wegwerfen - es eignet sich hervorragend als Topping für Joghurt! Genießen Sie Ihren gesunden Snack für unterwegs!
Ähnliche Rezepte
No-Bake Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinriegel
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!