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Erdnussbutter-Tassen-Fettbomben

Erdnussbutter-Tassen-Fettbomben

von novaLisaecho71

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Zubereitung2 Min
Portionen32
DessertsLow Carb

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 32 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine Mini-Muffinform mit Papierförmchen auslegen.

  2. 2

    In einer mikrowellengeeigneten Schüssel Erdnussbutter und Kokosöl 30 Sekunden erhitzen.

  3. 3

    Herausnehmen und umrühren.

  4. 4

    Falls die Mischung klumpig ist, weitere 10-15 Sekunden erhitzen und umrühren, bis sie glatt ist.

  5. 5

    Vanille, Zimt, Stevia und Meersalz hinzufügen und umrühren, bis alles glatt ist.

  6. 6

    Falls Granulatstevia verwendet wird, kann es hilfreich sein, es ein paar Mal in einer Küchenmaschine zu pürieren, damit die Fettbomben keine körnige Textur erhalten.

  7. 7

    Die Mischung in die Muffinform gießen und 1 Stunde einfrieren.

  8. 8

    Für das Schokoladentopping: In einem mikrowellengeeigneten Behälter das Kokosöl etwa 30 Sekunden erhitzen oder bis es geschmolzen ist.

  9. 9

    Stevia und Kakaopulver einrühren, bis die Mischung glatt ist.

  10. 10

    Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

  11. 11

    Die Erdnussbutter-Tassen aus dem Gefrierfach nehmen und auf das Backpapier legen, dabei die Papierförmchen entfernen.

  12. 12

    Die Kakaomischung über die Erdnussbutter-Tassen träufeln.

  13. 13

    Die Kakaomischung wird sofort fest, da die Erdnussbutter-Tassen kalt sind.

  14. 14

    Für etwa 15-20 Minuten zurück ins Gefrierfach legen.

  15. 15

    Sobald sie vollständig fest sind, können die Erdnussbutter-Tassen in einen Gefrierbeutel gelegt werden.

  16. 16

    Sie sollten im Gefrierfach 3-4 Wochen haltbar sein, wenn sie nicht vorher gegessen werden.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

87.3
Kalorien
1,4 g
Eiweiß
6,1 g
Kohlenhydrate
8,9 g
Fett

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