Erfrischendes 4-Beeren-Joghurt-Getränk

Name: Erfrischendes 4-Beeren-Joghurt-Getränk
Prep time: 2 min
Cook time: 1 min
Total time: 3 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 28 g gefrorene Brombeeren; 28 g gefrorene Blaubeeren; 28 g gefrorene Himbeeren; 3 gefrorene Erdbeeren; 175 g Wasser; 227 g Naturjoghurt; 3 TL Splenda

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Zubereitung2 Min

Kochzeit

1 Min

Portionen3

Fettarm Getränke Snacks

Alle Zutaten in einem Mixer oder Vitamix-Gerät mixen, bis sie vollständig glatt sind.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Mixer geben.
2
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
3
In Gläser füllen und servieren.

Nährwerte pro Portion

45.6

Kalorien

6,8 g

Eiweiß

6,1 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (36)

Dieses gefrorene Beergetränk hat nur fünf Kalorien pro Portion. Tausche die Beeren und Gelatine für ein völlig neues Rezept aus.

DessertsGetränke

5 Min

4.4 (39)

Ein köstliches Getränk, wenn ein Energieschub benötigt wird, da es voller Vitamine und Mineralien ist. Es hilft sogar, wenn die Schokoladenlust zuschlägt!

GetränkeSnacks

Erfrischendes 4-Beeren-Joghurt-Getränk

Zutaten

Zubereitung

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Erfrischendes 4-Beeren-Joghurt-Getränk

Kurzbeschreibung

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