Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Desserts
  3. Fast fettfreier dunkler Schokoladenpudding
Fast fettfreier dunkler Schokoladenpudding

Fast fettfreier dunkler Schokoladenpudding

von gnmn8176

4.4(10 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Portionen4
DessertsFettarm

Kurzbeschreibung

Schokolade, verführerisch und nahezu fettfrei!!!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem Topf die Maisstärke, den Zucker und das Kakaopulver gründlich vermengen.

  2. 2

    Die Milch hinzufügen und rühren, bis die Mischung sehr glatt ist.

  3. 3

    Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren kochen, bis der Pudding zu kochen beginnt.

  4. 4

    Dann die Hitze reduzieren und sanft 3 bis 4 Minuten unter ständigem Rühren köcheln lassen.

  5. 5

    Den Vanilleextrakt einrühren, den heißen Pudding in eine dekorative Schüssel oder in einzelne Förmchen gießen und warm servieren oder etwa 2 Stunden kühlen, bis er kalt und fest ist.

Ähnliche Rezepte

Einzelportion Schokoladenbrownie

Einzelportion Schokoladenbrownie

4.1 (466)

Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!

DessertsFettarm
3 Min
Leichte Schokoladenmousse mit 150 Kalorien

Leichte Schokoladenmousse mit 150 Kalorien

3.4 (53)

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

DessertsFettarm
45 Min
Fünf-Minuten Schokoladenbecherkuchen

Fünf-Minuten Schokoladenbecherkuchen

3.5 (166)

Dies ist Schokoladenkuchen in einer Kaffeetasse... mit ein paar Änderungen, um ihn gesünder zu machen.

DessertsFettarm
5 Min

Nährwerte pro Portion

145
Kalorien
4,6 g
Eiweiß
26,0 g
Kohlenhydrate
2,7 g
Fett

Bewertungen

4.4
10 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Dusk_Tide
16. Juli 2025

Hallo. Ich liebe dieses Rezept, aber ich wollte nur sagen, dass du in der Zutatenliste Magermilch geschrieben hast, aber in der Nährwertangabe sieht es so aus, als hättest du tatsächlich 2% verwendet....

·Lara-Venture
10. Dezember 2024

Lecker...???..

·NicoDreams
24. März 2025

Was kann anstelle von Maisstärke verwendet werden? Hochgradig allergisch gegen Mais. Danke im Voraus!

·Neptun_99
16. Dezember 2024

Ich habe nach einem Puddingrezept gesucht und wollte etwas, das sowohl natriumarm als auch arm an gesättigten Fetten ist. Das sieht großartig aus und ich kann es kaum erwarten, es auszuprobieren. Dank...

·Kira_37
20. November 2025

Sehr lecker!! Danke!!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.