Fat Bomb - Mounds

Name: Fat Bomb - Mounds
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 19 Portionen
Ingredients: Kokosnussfüllung; 125 g ARTISANA KOKOSBUTTER; (8 EL, 128 Gramm); 125 g Kokosöl; (8 EL, 105 Gramm); 125 g ungesüßte Kokosraspel; 1 Stick (0.8g) Equal Gold; Schokoladentopping; 1-1.5oz Kokosöl (Kakaobutter ist auch in Ordnung); 15 g Zartbitter-Schokolade (kann bis zu 1oz hinzugefügt werden); 0.25 Tasse ungesüßtes Kakaopulver; Prise Vanilleextrakt

von OskarB_58

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Zubereitung10 Min

Kochzeit10 Min

Portionen19

Desserts Low Carb

Keto-Fat-Bomb, die wie ein Kokosnuss-Schokoladen-Mounds-Riegel schmeckt. Abgeleitet von alldayidreamaboutfood.com

Nährwerte pro Portion

122.1

Kalorien

0.8 g

Eiweiß

3.1 g

Kohlenhydrate

12.9 g

Fett

Bewertungen

0.0

Zubereitung

1
Kokosnussfüllung: Kokosbutter und 8 EL Kokosöl schmelzen, bis sie glatt sind.
2
Geriebene Kokosnuss und Süßungsmittel nach Wunsch einrühren. In 20 Mini- oder 18-19 mittelgroße Cupcake-Förmchen aufteilen und im Gefrierfach fest werden lassen.
3
Schokoladentopping: Schmelzen.

4.6 (306)

Diese sind leicht, fluffig und haben nur etwa 50 Kalorien pro Stück!

Desserts

Leichte Schokoladenmousse mit 150 Kalorien

3.4 (53)

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

DessertsFettarm

45 Min

Einzelportion Schokoladenbrownie

4.1 (466)

Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!

DessertsFettarm

3 Min

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