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Fettarme Hähnchen-Quesadilla

Fettarme Hähnchen-Quesadilla

von lokiflux4338

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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
FettarmMexikanischMittagessen

Kurzbeschreibung

So schnell und einfach, wenn man eine vorgegrillte Hähnchenbrust verwendet! Ich habe die Hälfte einer Hähnchenbrust verwendet, die wir gestern gegrillt haben. Die Hähnchenbrust wurde vor dem Grillen in einer Mesquite-Limetten-Marinade eingelegt.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Pfanne mit Kochspray besprühen.

  2. 2

    Die Tortilla bei niedriger Hitze in die Pfanne legen.

  3. 3

    Käse über die Tortilla streuen.

  4. 4

    Während die Tortilla erwärmt wird, die zuvor gegrillte Hähnchenbrust würfeln.

  5. 5

    Hähnchen auf einem separaten Teller 30 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen.

  6. 6

    Wenn der Käse fast geschmolzen ist, das Hähnchen darauf streuen und mit der gewünschten Salsa toppen.

  7. 7

    Die Tortilla in der Mitte falten.

  8. 8

    Hitze erhöhen, um beide Seiten der Quesadilla zu bräunen.

  9. 9

    In Stücke schneiden und genießen.

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Nährwerte pro Portion

388.4
Kalorien
39,9 g
Eiweiß
27,5 g
Kohlenhydrate
13,1 g
Fett

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