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Fettfreie Putenbratensoße

Fettfreie Putenbratensoße

von MilanP_64

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Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen16
AbendessenBeilagenFettarmThanksgiving

Kurzbeschreibung

Möchten Sie den Schaden beim Thanksgiving-Dinner minimieren? Probieren Sie diese Putenbratensoße. Sie lässt Kalorien für die Maisbrotfüllung!

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Hühnerbrühe, Pute und Gewürz zum Kochen bringen.

  2. 2

    Langsam eine Mischung aus Maisstärke und kaltem Wasser einrühren.

  3. 3

    Bei niedriger Hitze rühren, bis die Soße eindickt.

  4. 4

    HINWEIS: Dies ergibt eine ziemlich dicke Soße.

  5. 5

    Man könnte die Maisstärke um einen Esslöffel reduzieren, um eine dünnere Soße zu erhalten.

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Nährwerte pro Portion

19.9
Kalorien
1,8 g
Eiweiß
1,5 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Fett

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