Kurzbeschreibung
Der geschlagene Quark ist fluffig wie eine Mischung aus Frischkäse und Schlagsahne! Süß mit einem zuckerfreien Produkt und mit einem Hauch von Zitrone oder Limette oder Vanille aromatisiert für eiweißreiche Genussmomente.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Fluffig geschlagenen Quark mit Aromastoff und Süßungsmittel vermengen... gut so.
Tipps
Schnelles, eiweißreiches Mittagessen. Eignet sich auch als Füllung für einen Keksboden oder als Obstparfait. *Erdbeeren usw. eintauchen.
Ähnliche Rezepte
Carny's gefüllte Krustenlose Quiche
Fluffiger Käsekuchen mit einer Schicht aus Frischgemüse und Spinat, umgeben von Schinken, Paprika, Pilzen und Zwiebeln, garniert mit Petersilie, reich an Eiweiß und nur 10 Kohlenhydraten minus 2 für Ballaststoffe.
Leichte Schokoladenmousse mit 150 Kalorien
Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!
Kruste-freie Spinat-, Zwiebel- und Feta-Quiche
Technisch gesehen ist dies eine kruste-freie Quiche, aber die Zugabe von Mehl sorgt für einen köstlichen knusprigen Boden und Seiten.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!