Fettfreies Hühnchen & Reis
von JonasV211
Noch keine Bewertungen
Zubereitung20 Min
Kochzeit60 Min
Portionen8
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
In einem Schmortopf Zwiebel, rote Paprika und Knoblauch in Öl anbraten, bis die Zwiebel durchsichtig ist.
- 2
Gewürfeltes Hühnchen hinzufügen und kochen, bis die rosa Farbe verschwunden ist.
- 3
Hühnerbrühe, gewürfelte Tomaten und Weißwein hinzufügen und 20 Minuten köcheln lassen.
- 4
Reis hinzufügen und erneut zum Köcheln bringen.
- 5
15 Minuten kochen oder bis die Flüssigkeit aufgesogen ist.
- 6
Ergibt 8 Portionen à 1,5 Tassen.
Ähnliche Rezepte
Gebratenes Hähnchen mit Knoblauch und getrockneten Tomaten
4.2 (332)
Knoblauchliebhaber, freut euch! Dieses Rezept enthält satte zwei Köpfe, aber der Geschmack mildert sich beim Backen.
AbendessenGeflügel
60 Min
Fettfreies Slow Cooker Hähnchen und Reis
3.7 (91)
Einfach und sättigend... kein Chaos!
AbendessenFettarm
40 Min
Cashew-Hühnchen
4.1 (65)
Ein chinesisches Takeout-Liebling, mit einem Bruchteil des Salzes und Fettes.
AbendessenAsiatisch
30 Min
Nährwerte pro Portion
196.9
Kalorien
22,0 g
Eiweiß
14,8 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!