FiberFULL - Saftpressen-Pulp-Muffins
von novapixel8402
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Zubereitung30 Min
Kochzeit45 Min
Portionen6
Kurzbeschreibung
Die Nährwerte sind geschätzt und können je nach verwendetem Püree variieren.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 195 °C vorheizen.
- 2
Alle Zutaten vermischen und in die vorbereitete Muffinform portionieren.
- 3
Ich sprühe meine mit Kokosöl ein.
- 4
35–40 Minuten backen oder bis die Muffins fest sind.
Tipps
Diese Muffins sind unglaublich dicht und feucht - ich verwende gerne einige Nüsse oben drauf.
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Nährwerte pro Portion
443.1
Kalorien
11,0 g
Eiweiß
55,9 g
Kohlenhydrate
23,0 g
Fett
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