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Fiesta Bowl

Fiesta Bowl

von Luisa6

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Zubereitung15 Min
Kochzeit25 Min
Portionen7
AbendessenLow CarbMexikanisch

Kurzbeschreibung

Eine aufgepeppte Variante amerikanisierter mexikanischer Küche. Sie stillt das fleischige Verlangen mit notwendigen und kalorienarmen Gemüse.

Zutaten

für 7 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebeln und Knoblauch anbraten.

  2. 2

    Wenn sie durchsichtig sind, Putenhackfleisch hinzufügen.

  3. 3

    Nach Geschmack mit Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Kreuzkümmel, Koriander, Selleriesalz, Pfeffer und roten Chiliflocken würzen.

  4. 4

    Weitere Zutaten hinzufügen.

  5. 5

    Kochen, bis die Zucchini durchsichtig ist... vielleicht länger, wenn man etwas von der überschüssigen Feuchtigkeit verdampfen möchte.

  6. 6

    Liegt ganz bei Ihnen.

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AbendessenLow Carb
60 Min

Nährwerte pro Portion

374.2
Kalorien
43,9 g
Eiweiß
13,5 g
Kohlenhydrate
17,1 g
Fett

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