Figgy Pudding Shake

Name: Figgy Pudding Shake
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 ml fettfreie Milch; 2 getrocknete Feigen; 5 g Manuka-Honig; 10 ganze Mandeln; Prise Zimt; Prise Piment

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Zubereitung1 Min

Portionen

1

Fettarm Getränke Snacks

Ein Post-Workout- oder Snack-Smoothie mit winterlicher Wärme und einer süßen Note.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind oder etwas knusprig bleiben, wenn gewünscht.

Tipps

Versuchen Sie einen Schuss Vanille, Muskatnuss oder andere wärmende Gewürze.

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Nährwerte pro Portion

270.9

Kalorien

12.1 g

Eiweiß

45.7 g

Kohlenhydrate

6.7 g

Fett

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4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

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