Die HCG-Diät ist nicht so schlimm, wie manche denken. Es gibt mehrere Mahlzeiten, auf die ich nicht verzichten möchte und die trotzdem großartigen Geschmack und Zufriedenheit bieten. Hier ist eine Mahlzeit mit ca. 200 Kalorien.
für 1 Portionen
Mahi Mahi oder jeden weißen Fisch mit Zitronensaft und Zitronenpfeffer beträufeln und Dill nach Geschmack hinzufügen.
1 kleine (4 oz) Tomate halbieren, mit Essig beträufeln und mit Zitronenpfeffer bestreuen. Beides bei 190 °C ca. 12 Minuten backen und darauf achten, dass man nicht 'überkocht'.
Genießen.
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Ich mag Fisch nicht besonders, aber dieses gebackene Tilapia-Rezept liebe ich! Ich denke, die Sauce kann auch mit anderen Fischen/Meeresfrüchten verwendet werden.
Leicht und köstlich, dieses einfache gebackene Tilapia-Rezept ist genau das Richtige für den Appetit.
