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Fischumschläge

Fischumschläge

von Jonas_845

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Zubereitung15 Min
Kochzeit20 Min
Portionen5
AbendessenAsiatischFischGlutenfrei

Kurzbeschreibung

Dies ist ein sehr einfaches, aber beeindruckendes Gericht - großartig für Gäste!

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 220 °C vorheizen.

  2. 2

    5 Streifen Backpapier etwa 20 cm breit schneiden.

  3. 3

    Den Fisch auf 5 Papiere verteilen und in die Mitte des Blattes legen.

  4. 4

    In Stücke schneiden, damit rund um den Fisch Platz ist.

  5. 5

    Gemüse längs schneiden und zwischen den Päckchen verteilen, auf den Fisch legen.

  6. 6

    Jedes mit Salz und Pfeffer würzen.

  7. 7

    Je 1 TL Sesamöl darüber träufeln und etwas Zitronensaft sprenkeln.

  8. 8

    Die langen Enden mehrmals falten, um sie oben zu schließen.

  9. 9

    Die Seiten einklappen, um sie zu versiegeln.

  10. 10

    Auf ein Backblech legen und jedem Päckchen Platz geben.

  11. 11

    20 Minuten backen.

  12. 12

    In Umschlägen servieren.

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Nährwerte pro Portion

132.6
Kalorien
18,4 g
Eiweiß
1,5 g
Kohlenhydrate
6,1 g
Fett

Bewertungen

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