Fluffige Blaubeer-Pfannkuchen

Name: Fluffige Blaubeer-Pfannkuchen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 250 g Vollkornmehl; 15 g Splenda; 10 g Backpulver; 5 g Salz; 60 g Eiersatz; 250 g Milch; 30 g Margarine ("Kann nicht glauben, dass es nicht Butter ist")

von Isabel-4836

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen8

Beilagen Frühstück

Sehr einfach zuzubereiten und wirklich fluffig.

Zubereitung

1
Trockene Zutaten vermengen und dann den Eiersatz und die Milch hinzufügen.
2
Die Blaubeeren unterheben.
3
Mit einer 1/4 Tasse 8 Pfannkuchen ausbacken, bis sie leicht braun sind.
4
Genießen.

Nährwerte pro Portion

106.5

Kalorien

4,0 g

Eiweiß

15,7 g

Kohlenhydrate

3,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (160)

Kein Mehl.

BeilagenFettarm

Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen

4.4 (123)

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!

BrunchFrühstück

20 Min