Kurzbeschreibung
Saubohnen bringen einen glücklichen Bauch mit gutem Eiweiß und mit diesem ostafrikanischen Stil ist es einfach, eine zusätzliche Mahlzeit im Kühlschrank zu haben!
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Bohnen in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
- 2
Gut umrühren und die restlichen Zutaten hinzufügen.
- 3
Erneut zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und etwa 5 Minuten kochen.
- 4
Dieses Gericht wird normalerweise mit Pita-Brot gegessen.
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Nährwerte pro Portion
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