Foule Mudammes

Name: Foule Mudammes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 175 g Fava-Bohnen; 125 g geriebener Mozzarella; 30 g extra natives Olivenöl; 60 g gehackte Petersilie; 1 Knoblauchzehe; 1 rohe, gehackte Zwiebel; 30 g Zitronensaft; 0.25 cup, gehackte oder gewürfelte scharfe Chili; 5 g Kreuzkümmel

von pixelFelixgn17

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Kochzeit10 Min

Portionen2

Frühstück Vegetarisch

Berühmtes sudanesisches Frühstück

Zubereitung

1
Fava-Bohnen kochen, bis sie weich sind.
2
Abtropfen lassen und die anderen Zutaten hinzufügen.
3

Nährwerte pro Portion

262.9

Kalorien

11.7 g

Eiweiß

14.9 g

Kohlenhydrate

19.7 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarische Gerichte

2 Minuten bei niedriger Hitze kochen.

4

Heiß servieren.

4.3 (360)

Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!

FrühstückGeflügel

12 Min

Huevos Rancheros

4.2 (77)

Dieses Gericht ist schnell und macht Spaß, eine großartige Möglichkeit, einen langweiligen Morgen aufzupeppen und ein Brunch-Favorit in die Arbeitswoche zu bringen.

BrunchFrühstück

15 Min

Gemüse-Frittata aus dem Garten

4.3 (413)

Diese gesunde Gemüse-Frittata enthält all unsere Lieblingsfrühlingsleckereien! Servieren Sie sie mit knusprigem Brot und frischem Obstsalat für eine sättigende Mahlzeit.

BeilagenBrunch

55 Min

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Foule Mudammes

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Eier und Haferflocken

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Huevos Rancheros

Gemüse-Frittata aus dem Garten

Bewertung schreiben

Foule Mudammes

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Eier und Haferflocken

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Huevos Rancheros

Gemüse-Frittata aus dem Garten

Bewertung schreiben