French Toast Proteinshake

Name: French Toast Proteinshake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g fettfreier Hüttenkäse; 1 Portion Vanille-Protein-Isolatpulver; 5 g Ahornextrakt; 5 g Zimt; Prise Muskatnuss; 10 g Splenda; 125 g Wasser; 7 Eiswürfel; 15 g Cool Whip Free

von Janneo887

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen1

Desserts Fettarm Getränke

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie gut vermischt sind.
2
Mit einem Klecks Cool Whip Free und einer Prise Zimt garnieren.

Nährwerte pro Portion

195.4

Kalorien

31,1 g

Eiweiß

14,9 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

Leichte Schokoladenmousse mit 150 Kalorien

3.4 (53)

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

DessertsFettarm

45 Min

Schokoladenüberzogener Erdbeer-Smoothie

4.4 (39)

Ein köstliches Getränk, wenn ein Energieschub benötigt wird, da es voller Vitamine und Mineralien ist. Es hilft sogar, wenn die Schokoladenlust zuschlägt!

GetränkeSnacks

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

French Toast Proteinshake

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Leichte Schokoladenmousse mit 150 Kalorien

Schokoladenüberzogener Erdbeer-Smoothie

Bewertung schreiben

French Toast Proteinshake

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Leichte Schokoladenmousse mit 150 Kalorien

Schokoladenüberzogener Erdbeer-Smoothie

Bewertung schreiben