Frisches Gemüse-Reis-Pfannengericht
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Zubereitung15 Min
Frisches Gemüse und Reis mit einer süßen und würzigen Sauce.
für 2 Portionen
Alle Gemüse schneiden und die Knoblauchzehen würfeln.
Zucchini in 1/8" Runden schneiden und dann halbieren.
Alle Gemüse und Knoblauch in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten.
Sesamöl hinzufügen und nach gewünschter Festigkeit braten.
Gekochten Reis hinzufügen.
Gut vermischen, die Grünkohl- und Spinat-Mischung hinzufügen, vermengen und garen, bis sie welken, dann die Chilisauce und die Sesam-Ingwer-Sauce hinzufügen, gut vermischen und auf die gewünschte Konsistenz garen.
Zutaten nach Belieben hinzufügen oder weglassen. Genießen.
Helle Paprika mit süßen Zwiebeln und herzhaftem Schweinefleisch, neben gebratenem Reis. Wenn Sie weniger Natrium möchten, verwenden Sie Sojasauce mit reduziertem Natrium.
Gebratener Reis mit Gemüse, Schinken und Eiern.
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Eine schnelle, sättigende Mahlzeit.