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Frittierte grüne Tomaten - Traditionelles Cherokee-Gericht

Frittierte grüne Tomaten - Traditionelles Cherokee-Gericht

von Elias-7386

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Kochzeit15 Min
Portionen6
AbendessenBrunchVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Viele südöstliche Gerichte sind von den einheimischen Stämmen inspiriert. Einige der Cherokee-Gerichte sind frittierte grüne Tomaten, Gemüse oder Rampen, Maisbrot, Hoecakes, Bohnenbrot und viele Erdnussgerichte.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1. Grüne Tomaten in 1,25 cm dicke Scheiben schneiden und mit Salz bestreuen.

  2. 2

    2. 10 bis 15 Minuten stehen lassen.

  3. 3

    3. Mit Papiertüchern trocken tupfen und mit Pfeffer bestreuen.

  4. 4

    4. Öl in einer großen Pfanne erhitzen, bis es sehr heiß ist.

  5. 5

    5. Maismehl in eine Tortenform geben.

  6. 6

    6. Beide Seiten der Tomatenscheiben mit Maismehl bestreichen.

  7. 7

    7. Die Tomatenscheiben vorsichtig in das heiße Öl legen.

  8. 8

    Frittieren, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind.

  9. 9

    8. Sofort servieren.

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4.5 (11)

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Nährwerte pro Portion

122.1
Kalorien
3.1 g
Eiweiß
21.8 g
Kohlenhydrate
3.3 g
Fett

Bewertungen

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