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Früchte-, Nüsse- und Samen-Granola

Früchte-, Nüsse- und Samen-Granola

von Leaecho708

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Zubereitung10 Min
Kochzeit120 Min
Portionen60
FrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 60 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Trockene Zutaten außer Craisins und Rosinen gut vermischen.

  2. 2

    Öl, Ahornsirup und Wasser gut vermischen und gründlich unter die trockenen Zutaten rühren.

  3. 3

    Gleichmäßig auf zwei große Backbleche verteilen.

  4. 4

    Bei 120 °C 2-2,5 Stunden backen und einmal oder zweimal umrühren, bis sie trocken sind.

  5. 5

    Abkühlen lassen und Rosinen und Craisins unterrühren.

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SnacksVegetarisch

Nährwerte pro Portion

129.6
Kalorien
3,3 g
Eiweiß
24,8 g
Kohlenhydrate
6,3 g
Fett

Bewertungen

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