Kurzbeschreibung
Diese sind schnell und einfach zuzubereiten und enthalten genug Gemüse, um Ihnen am Morgen einen Energieschub zu geben.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Pfanne auf mittlerer Hitze vorheizen und mit PAM einsprühen.
- 2
Die Eiweiße garen, bis sie fertig sind.
- 3
Alle Zutaten auf die beiden Tortillas legen; burritoartig einwickeln und heiß genießen. *Man kann das Gemüse auch mit den Eiern vermischen oder separat garen, wenn man es nicht roh mag.
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Nährwerte pro Portion
193.5
Kalorien
15,6 g
Eiweiß
22,9 g
Kohlenhydrate
6,8 g
Fett
Bewertungen
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